Я работаю со взрослыми людьми. Ко мне можно обратиться с любыми вопросами, связанными с тем, что происходит в вашей жизни и вызывает трудности:

• Ощущение потери смысла жизни, неопределённости и одиночества
• Проблемы в настроении: депрессивность, тревога, эмоциональная нестабильность
• Страхи, панические атаки, навязчивые состояния или мысли
• Проблемы в близких отношениях: эмоциональная зависимость, неразделённая любовь
• Проблемы в межличностных отношениях: с близкими, родными, коллегами, друзьями и др.

Мы договариваемся о удобном формате (очно или онлайн), о дате и времени. В оговоренное вы приходите на встречу (если очно, то в кабинет по адресу: 4-я Советская ул, д. 44), если онлайн — то переходите по ссылке в Zoom, которую я за пару минут до встречи присылаю вам. На первой встрече мы знакомимся, вы рассказываете о том, с чем решили обратиться. Я задаю вопросы, уточнения. Мне важно узнать о вашей истории, чтобы понять, смогу ли я быть полезна. Далее мы подводим итоги, обсуждаем, с чем сможем поработать на наших встречах и обсуждаем их график.

Я работаю в направлении психоаналитической психотерапии. Это значит, я больше слушаю, не задаю домашних заданий, не даю прямых советов. Моя задача предоставить пространство для вас и вашей речи, и помочь в том, чтобы вы смогли увидеть то, что не кажется очевидным. Ваша задача — приходить на встречи и стараться говорить то, что приходит в голову.

Не обязательно, но это может позволить вам говорить свободнее и сделать процесс более глубоким. Всё очень индивидуально, и мы сможем обсудить этот вопрос на нашей встрече.